今話題のマシンピラティスでも急激に全国展開を広げるクラブピラティス。
YouTubeでもクラブピラティスの社長が、いろんなフランチャイズの内情を暴露してるのが痛快で面白いですよね
そんなクラブピラティスに実際に体験〜２ヶ月（月８回なので計１６回）ほど通ってみてわかったリアルな本音レビューを公開します！
総評！安くて通いやすい ピラティススタジオはクラブピラティス（Club Pilates）
に決定でした…！
クラブピラティス（Club Pilates）は全国展開する大手 pilatesスタジオです。
『初心者でも簡単に楽しく』ピラティスに挑戦できるので、ピラティスってやってみたいけど難しいでしょ？という方にも安心しておすすめできちゃうんですよ♪
なぜ、クラブピラティス（Club Pilates）がおすすめかというと
というお得に通える理由があるからです。
1日のレッスン数も多く、自分のスケジュールに合わせやすいのも特徴ですね！
実際に通ってみたら、インストラクターさんの知識量が素晴らしく、地味な動きでもしっかり筋肉痛に！効いてる感覚がすぐきて楽しい！！
ほんの数回行っただけでも、姿勢の改善や、引き締まりを感じられました！
今なら体験レッスンが無料でできるキャンペーン中なので、ぜひピラティスで体の変化を体感してみてくださいね！
クラブピラティスって？
2007年にカリフォルニアのサンディエゴ生まれたCLUB PILATES(クラブピラティス)
ジョセフ・ピラティスのオリジナルリフォーマーベースの
公式HPより引用
コントトロジーメソッドに忠実でありながら、グループクラスと最新の機器の拡張によって近代化され、
CLUB PILATES(クラブピラティス)は驚くほど手頃な価格で質の高い人生を変えるワークアウトを提供します
クラブピラティスの社長は誰？
クラブピラティスの日本の社長は島袋社長です
フランチャイズで展開しているブランドなので、店舗によってオーナーが違うみたいですね！
私が通ってみたのは代官山店
代官山店のスペックはこちら
| 場所 | 〒150-0021 東京都渋谷区恵比寿西1-35-17 JMFビル代官山02 B1F |
| アクセス | 代官山駅から徒歩1分 |
| キャパ | 最大１２名 |
| レッスン形式 | グループ、プライベート |
| 営業時間 | 平日７：００〜２１：００ 土日７：００〜１８：００ |
| 電話番号 | 03-6824-4001 |
| 体験 | あり（無料キャンペーン実施中） |
| 専用 | 女性も男性もOK |
代官山によく行く人はわかると思うんですが、
クラブピラティスになる前は大将だった場所にあります笑
正直、こんなに綺麗なスタジオになるなんて思いませんでした
ファミリーマート真横の階段を地下に進むとすぐに入り口があり、
ガラス張りで中の様子も見やすいです
クラブピラティスのキャンペーンとは？
オープン時の２〜３ヶ月目までが多いんですが、
月８回か、それ以上の種別の会員にオープニングの時点で入会すると
永久２０％オフになるというお得なキャンペーンをやっています。
それ以外の期間だと、継続月数に応じたお得な割引などがあるみたいですよ（＾＾）
クラブピラティスのおすすめポイント
クラブピラティスに実際２ヶ月ほど通ってみたおすすめポイントは
以下の６点でした。
①スタジオが綺麗で広い！
②マシンピラティスの器具以外にTRXやタワー、BOSSなどいろんな道具が揃っている
③インストラクターのレベルがとても高い
④レッスンはインストラクター毎に構成内容が変わるため飽きずに通える
⑤1日のレッスン数が多いので好きな時間を選択できる
⑥スタジオ独自のキャンペーンを打ち出しているのでお得に通える
特に、揃えている器具は他グループレッスンスタジオに比べて随一なんじゃないかなー？
と思います。
・リフォーマー
・チェア
・タワー
・TRX
・リング
・ジムボール
・BOSS
・マット
これらをインストラクターが自由に組み合わせたメニューで楽しむことができます。
クラブピラティスは男性もOK
大手のピラティススタジオは女性専用が多いですが、
クラブピラティスは男性も一緒にグループレッスンを受けることができます
Club pilatesの評判や口コミは？
クラブピラティス江ノ島店の雰囲気を気に入り、ピラティスのグループレッスンに通いはじめました。続けているうちに風邪等の体の不調も少なくなりました。楽しみで通っていたレッスンを通じて、身体が整い、ストレスの発散やリラックスにもつながり、健康増進の意味でも良いこと尽くしだったんだと思います。藤沢で良いスタジオに出逢えて本当に良かったです！
引用元：Googleマップ
クラスは12人まで参加可能ですが、マシンの間隔も十分にありコロナ対策もしっかりされています。予約も自分のペースでできて、シフト制の仕事でも参加しやすいと感じます。運動を全くしていない私にとってしんどいと感じる時もありますが、トレーナーの方がサポートしてくださり、ついていけています！1クラス受けた後400kcal消費していてびっくりしました。
引用元：Googleマップ
Club pilates代官山のクチコミは？
週１回ペース通っています！足が真っ直ぐになりました。内ももにすごく効きました。 先生が親切丁寧で良かったです。これから身体がどう変わるのか楽しみです。
引用元：グーグル
代官山駅から徒歩2分以内でとても近いです。スタジオの中も清潔感があり綺麗でした。 腰痛が酷く、悩んでいましたがピラティスを始めて、日常生活もラクに送れるようになりました。 体重も以前より2.3kgほど落ちて、続けようと思います。
引用元：グーグル
スケジュールが豊富で、インストラクターの方がとても丁寧に教えて下さいます。月4回.8回の料金は通いやすい価格になっているので続けやすいです！ 何より施設がキレイ！掃除をこまめにして下さっているのが伝わります。
引用元：グーグル
クラブピラティスは効果ある？
ピラティス２ヶ月続けた結果
私はすごく効果がありました！
ブログを書くようになってパソコンに向かうと腰痛や肩こりが気になっていたんですが、クラブピラティスに通うようになって全然気にならなくなったんです
それと、腹筋や背筋がついてひきしまりました
クラブピラティスのレッスンは？
通常のスタジオレッスンは、
大手だとレッスンの内容があらかじめ決まっていて
それを演者であるインストラクターが行うという形は
研修する側からもレッスンレベルやクオリティを保ちやすいため
採用してる会社が多いんですが、
クラブピラティスはインストラクターが全て
正社員ではなく経験値の高いインストラクターの業務委託なんですね。
なので、高いレッスンレベルは保ちつつも
毎回ひねりの効いたバラエティに富んだレッスンが受講できるのは
とっても貴重なのでおすすめポイントかなと思います！
マシンピラティスはマットピラティスと違い、
リフォーマーに仰向けで寝転んで運動していくため
先生の動きを見ながらやることはできません。
その代わりインストラクターのわかりやすい声かけや
直接の動きの修正が重要になってくるので
少人数だとしっかり先生に見てもらえるのは安心ですね！
クラブピラティスの残念ポイント
クラブピラティスに実際２ヶ月ほど通ってみた残念ポイントは
以下の４点でした。
①ロッカーがなく、荷物置き場はオープンの棚のみのため防犯対策が甘い
②着替える個室が2部屋しかないため、
他に使いたい人が気になって着替えや化粧直しに時間が使えない
③トイレが1つしかないので混雑する
④トイレがスタジオの奥にあるため、レッスン中行きづらい
着替える用の個室はあるものの、
ロッカールームがないため、荷物に鍵をつけられないのは窃盗の心配がありますよね。
ただでさえ代官山は観光客が多い場所で
会員や体験の人しかスタジオに来ないとしても、
貴重品だけでもロッカーに入れられたらいいのになと思います。
着替える個室が２つしかないのも、入会しようか迷った部分です
汗をかくレッスンも多いため、
女性としては化粧直ししたかったりするんですが、
トイレがなんと１つしかないんです！
ロッカールームもない、
トイレも１つしかない。。。。
着替えるための個室が２つあるとしても、
１２人MAXでグループレッスン前後では混雑するのは予想できたはずなのに
なんで設計しなかったんだろう？？？と疑問。
毎回、着替えも焦りながら急いで着替えるし、
化粧直しも時間かけてできないところはマジで残念ポイントでした。
レッスンの後にデートや予定を入れてる場合に
不便なんだよなあ。。。。
クラブピラティスはキャンセルができない？
他の大手スタジオと比べて、クラブピラティスのレッスン予約のキャンセル無料の時間が早いんです。
通常のスタジオがレッスン開始の３時間前くらいだとすると、
クラブピラティスはレッスン開始の１２時間前までにキャンセルしないと
チケット消化になります
クラブピラティス代官山店に通ってみてわかったこと
マシンピラティスの効果がすごい
クラブピラティスに入会して２ヶ月が経過しました。
月８回プランのため、
合計１６回通ったことになります。
という効果が期待できると言いますが実際はどうだったでしょうか？
２週間通った時点で効果は感じていて、
普段なかなか使わない筋肉が使われてる〜という筋肉痛になりました。
そして１ヶ月通ったら、肩こりと腰痛を感じなくなったんです！
ついブログを集中して４時間とか書くと肩こりや腰痛を感じてました
そしてお尻の丸みが出てきたのが嬉しい効果でした。
↓クラブ ピラティスに２ヶ月通ってみた効果のまとめはこんな感じ↓
・使いにくい部分の筋肉痛がきた
・肩こりと腰痛がなくなった
・お尻の丸みができてヒップアップした
マシンピラティスの方がマットピラティスより簡単だった
マシンピラティスってなんとなく難しそう。。。ってイメージを持っていたんですが、
リフォーマーが適度な負荷を与えてくれて、体をいいフォームで固定してくれているので
自重トレーニングやマットピラティスよりもはるかに
マシンピラティスは簡単にできるし効果が高い！
ということが通ってみてわかった収穫です。
クラブピラティス代官山で特におすすめの先生
Mari先生
声が心地よくってずっと聴いていたくなるMari先生は
途切れることなく体を動かせるレッスンが特徴です。
指示も具体的でわかりやすく、
初心者でも無理なく気持ちよく体を動かせるので
これからマシンピラティスを始めるよ〜！という方にピッタリ！
Yoko.s先生
指導歴13年のベテランインストラクターのYoko.s先生
レッスンは、
いつまでこのポーズ続けるのお〜！！
後何回やればいいですか〜！
と頭の中でつい叫んでしまうほどSっけの強い挑戦的な内容なので
ダイエットしたい方や、
効いてる感を感じたい方にぴったりの先生です。
他の先生と同じポーズを課題にしていても、
Yoko.s先生の時だけ筋肉痛になるので
次はどこをいじめられるんだろう。。。
とワクワクしちゃうかもしれないです笑
まとめ
今回は2023年最も話題のマシンピラティススタジオ「クラブピラティス」
に通ってみた超本音レビューしてみましたがいかがでしたか？
正直、マシンピラティスを始めてから効果がこんなに早く出るなんて
思っていなかったので、これからも通いたいなと思いました。
今後もレビュー追加していきますので
楽しみにお待ちくださいね！！
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