静岡市にある初心者おすすめマシンピラティス５選

 初めてのピラティスで不安でしたがインストラクターの方が丁寧に教えてくれるので安心して受けることができます。やり始めてから姿勢が良くなり体幹が強くなった感覚があります。これからも楽しく続けていきたいと思います。

（Googleマップより引用）

 体験に参加しました。 初めてでしたが、マシンを使用して1時間たっぷり筋肉に負荷かけられました！ インストラクターの方もさりげなく足の正しい位置に変えてくれたりとやりやすかったです。 おススメです！

（Googleマップより引用）

 まず店内がとても綺麗で、お洒落な空間にテンションがあがります。 カウンセリングから始まり、身体の歪みなどを細かくみてもらうのですが、本当に知識豊富な方で普段の姿勢の癖をすぐに指摘してくださりました。悩み、歪みに対してのポイントアプローチをして私の場合、巻き肩なのですが30分後に同じ姿勢になったとき、肩の位置が明らかに違う綺麗な姿勢になりました。寄り添いながらメニューを決めてくださる事にも魅力を感じ入会を決意しました！

（公式HPより引用）

 本当に見た目が変わって綺麗になり、大満足です！周りの友人からも変わったと言われました！筋トレは挫折したけどピラティスなら続けられます！教え方も丁寧かつ親切で、難しい動きでも楽しみながら行えます！

（公式HPより引用）

 人生初のピラティスがみつえ先生で本当によかったぁ！と出会えたことに感謝しながら通っています 少人数制ですから、身体をしっかり見て声掛けをしてくださいます 身体の使い方の癖や、使えていない筋肉、骨盤の位置など、今まで気付かなかった自分の身体を知ることができ、1回目から感動しました 2回目のレッスン翌日には、『今日なんかスタイルめちゃくちゃいいですね！』とお会いした方から言われちゃいました それくらい、筋肉へのアプローチを、わかりやすくレッスンをしてくださいます ありがとうございます みつえ先生のように、ふわふわ美しい筋肉をつけたいなぁ♡と思いながら、 毎回ピラティスの日が楽しみです

（Googleマップより引用）

 いつも笑顔で、とても気さくで、打ち解けやすい先生です。 4人のママさんでもあるので、ママ目線でも話ができて心強いです。 また、レッスン中も身体に関する様々な知識をくれて、普段の生活に取り入れやすいトレーニング法も教えてくれます。 子連れで参加も可能で、こちらがレッスンに集中できるようにサポートもしてくれて、ありがたかったです。 身体への効果がレッスン終了時にその場で感じられるので、やみつきになるピラティスです！

（Googleマップより引用）

 的確な指導でいつもスッキリです！ マシンを使ったピラティスなので身体の使い方も把握しやすい。パーソナルなので自分のペースに合わせてもらえるのもgood!

（Googleマップより引用）

 運動不足を解消しようと思いヨガを始めました。ヨガには以前から興味があったものの、自分の体型でスタジオに通うのは恥ずかしくて悩んでいた時に、こちらのオンラインヨガを知りました。スマホやパソコンがあれば、自分の部屋でヨガのレッスンを受けることが出来るので、仕事や家事が忙しい方でも続けることが出来ると思います。レッスン中は、画面越しに先生がいるので見本を見ながらポーズをとることが出来ます。また、リアルタイムでのレッスンなので、先生がアドバイスをくれたり褒めてくれます。一人で黙々とポーズをとっていると寂しい気持ちになりますが、先生が見ていてくれると思うとやる気になります。私はヨガを始めてまだ数ヶ月ですが、はじめの頃に比べ戸惑わずにポーズが取れるようになりました。運動不足が気になる方、毎日忙しくて自分自身に時間の取れない方におススメです

（みん評より引用）

 以前からヨガに興味があり、やってみたいと思っていたものの、ヨガ教室は女性が多いイメージが強く、男性の私としては周囲から浮くのではないかと不安で、なかなかチャレンジすることができませんでした。そんな時に見つけたのが、オンラインヨガ教室のSOELUです。まず、自分の部屋で気兼ねなくできるのが気に入りました。レッスン内容も、講師の方がwebカメラ越しに、ポージングなどをしっかり教えてくれるので、実際にスタジオに通うのと遜色無いように思います。また、先生以外に自分の姿は見えないので、私のように要領が悪くても、人目を気にせずにヨガを学べるのも大きなメリットです。恥ずかしがり屋の私にとって正にうってつけで、このヨガスタジオに出会えて本当に良かったと思っています

（みん評より引用）

 2週間の無料体験を受けました。初めに自分の体型や運動状態、どの部分をどうしたいかなどを入力して、それを目標にしたプログラムを組んでもらいました。
自分のスケジュールとやれる日に合わせてくれるので、時間は絞らず、日にちはちょっと緩めで設定してもらいました。
こういったものは動画のフィットネスと同じかなと思っていたのですが、やはり画面の向こうに先生がいて声を掛けてくれるものは違いますね。プレッシャーが伝わってきますが、プレッシャーがないとこういったフィットネスは続かないので、そこがポイントなのだと思いました。
女性に人気があるようで、続けるとしたら有料になりますが2週間までは無料で受けられるので、ちょっとでも興味がある人はまず2週間だけでも試してみればいいと思いますよ

（みん評より引用）

 オンラインというところが最大のメリットです。24時間対応で365日いつでもレッスンを受けられます。
通所型ではないので、人目を気にすることがないのも良いところです。レッスンの数も400種類以上あるため、毎日レッスンしても飽きることがありません。
インストラクターの人も実力がある人で、体の動かし方を分かりやすく解説してくれます。そして、インストラクターがほめ上手なので、気持ちよくレッスンでき、レッスンに対するモチベーションも上がります。

（みん評より引用）