倉敷・岡山にある初心者おすすめマシンピラティス6選！

 体験レッスンでも前後の写真撮影をしてくれるので見た目でも違いがわかり、体感的にも実感できました！ 早速入会し初めてのレッスンも受けてきましたが、こんなにも自分の身体が歪んでいて、正しく使えていない事に驚いていますが逆に今後が楽しみです！ インストラクターの方の人柄も良く、理学療法士の資格をお持ちなので信頼してお任せできそうです。 お店も清潔で綺麗。ぜひ体験してみて下さい。

（Googleマップより引用）

 初めてマシンを使いましたが、マットピラティスだけでは感じられない感覚がとてもよかったです！トレーナーの方が悩みに対して丁寧にしっかりとサポートしてくださり、たった1回で身体の動きがかわり感動しました。施設も清潔感があり、また続けて来たいと思えるところです。

（Googleマップより引用）

 マンツーマンなので、体の使い方の癖や、その日の体調に合わせて毎回メニューを組んでくださり、自分に必要なことをしてもらえている感じがします。 セッションが終わった後はスッキリするし、激しい動きはないのですが、次の日筋肉痛になるのでしっかり動かせてるんだなと実感もできます。 運動が苦手なので通い始めるまでは不安でしたが、どのトレーナーさんも優しく、ひとつひとつ確認しながらしてくださるので安心です。

（Googleマップより引用）

 一年ほど前からコンスタントに通っています。呼吸の仕方、肋骨の入れ方、正しい姿勢のとり方が段々と身につき、維持できるようになってきました。何より毎日あった頭痛や肩こり、浮腫、花粉症などなど、しんどさを伴う不調が改善されてることが嬉しいです！生活が楽になります。 また、ピラティスでの姿勢矯正・改善だけでなく、食事・栄養面でもアドバイスをいただき、トータルなサポートが受けられます。Green&Bodyさんの魅力の一つですね。 不調に悩んでいる方、ピラティスに興味のある方は、ぜひGreen&Bodyさんに足を運んでみてください♪　おすすめします！

（Googleマップより引用）

 はじめてグループピラティスをしました。グループでも少人数なのでインストラクターの方にしっかり指導してもらえます。自分の悩みに合ったクラスを選択でき、迷ったら相談もできるので安心です。機械を自分で動かすのも面白かったです。個人レッスンより安価なので通いやすいなと思いました。

（Googleマップより引用）

 短期間で姿勢が改善されて驚きました。マシンの使い方や身体のどこに効くためのものかその都度説明があってよかったです。1人1人丁寧にフォームのチェックやアドバイスもしていただけました。どのレッスンを受けると良いのかが自分でもよくわからなかったので初めに相談してアドバイスいただけるとよかったなと思いました。スケジュールが合えば継続していきたいと思いました。

（Googleマップより引用）

 体験の時点で実感出来るぐらい丁寧に説明してくれたのですぐに定期レッスンを決めました。 一つ一つ効かせ方、体の使い方、NGバージョンなどをポイントを押さえて説明してくれるので日常生活の中でも応用しやすいです。 通い始めてレッスンごとに自分の姿勢や体の使い方に対する意識が向上していくのが分かるのでとても楽しく、前のレッスンで出来なかった種目ができた時の達成感は自分の自信になっていってます。 元々反り腰からの腰痛がありましたが今はほぼ無いですし、体が不調の際は柔道整体師の免許も持たれているので整体して頂けたり、相談しながらレッスンができるのがすごく安心できます。 健康診断に行って1cm身長が伸びてたのは間違いなくピラティスのおかげかなと。 知り合いみんなに勧めていますし、赤木さんのドSさが癖になります、嫌な方はやめてくださいって言ったらやめてくれます(多分) Eurekaだからピラティスをする意味があると思ってます。 習い事にしては少し高額に感じるかもしれませんが、まじで、お値段以上♪ピラティス♪って感じです(^-^)

（Googleマップより引用）

 知人の紹介で通い始めて約半年が過ぎました。 自分の身体能力などに合わせてメニューを組んでくださるので安心して楽しく続ける事ができています。 年齢を重ねるにつれ運動をしなくてはと思いながらも何をすれば良いのか等迷っている間に月日が経っていましたが、 自分の身体の事を知り無理せず運動を続ける良いきっかけになりました。

（Googleマップより引用）

 美観地区の町家を改装したスタジオということで、どうなっているんだろうと通い始める迄は思っていました。 スタジオ内は思ったより広く、本格的なマシンが何台もありびっくりしました！ グループレッスンも体験させていただいたのですが、とても楽しくレッスンしてくれました！でも人気すぎてなかなか予約が取れません。 マシンでのプライベートレッスンは、きちんと私の身体の状態を診断してくれて、私に合ったレッスンをやってもらえるのでとても気に入っています。 グループレッスンも先生を増やしてレッスンを増やされる予定みたいなので、そちらもまた受けたいと思います。 通い始めて運動不足の自分の体のことがとても良くわかりました！ 一生元気に楽しく暮らしたいので、ピラティス続けたいと思います！ とってもおすすめのスタジオです！

（Googleマップより引用）

 まず店内がとても綺麗で、お洒落な空間にテンションがあがります。 カウンセリングから始まり、身体の歪みなどを細かくみてもらうのですが、本当に知識豊富な方で普段の姿勢の癖をすぐに指摘してくださりました。悩み、歪みに対してのポイントアプローチをして私の場合、巻き肩なのですが30分後に同じ姿勢になったとき、肩の位置が明らかに違う綺麗な姿勢になりました。寄り添いながらメニューを決めてくださる事にも魅力を感じ入会を決意しました！

（公式HPより引用）

 本当に見た目が変わって綺麗になり、大満足です！周りの友人からも変わったと言われました！筋トレは挫折したけどピラティスなら続けられます！教え方も丁寧かつ親切で、難しい動きでも楽しみながら行えます！

（公式HPより引用）