【東京都】マシンピラティス練馬駅に近くて安いおすすめスタジオ3選(2023年最新)

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2023年最新で大人気のマシンピラティス

今回は、東京都練馬駅の付近で人気のマシンピラティススタジオ3選をご紹介します。

各スタジオの特徴や営業時間、口コミなど調べてみました!

この記事はこんな人におすすめ

・東京都練馬駅の付近でマシンピラティススタジオを探している
・安くて通いやすい料金
・東京都練馬駅から近いマシンピラティスがいい

目次

人気スタジオの比較ポイントとは?

スタジオ選びにあたって重視すべき点は、
豊富な指導経験を持ったインストラクターの有無と資格の有無です。

使用する器具や機材の種類やスタジオの広さ
クラスがプライベートなのかグループなのか
そして費用なども比較検討しましょう!

Mimi
Mimi

マシンンピラティススタジオはおすすめポイントたくさん!

ピラティスとは?

ピラティスとは、ドイツ人看護師のジョセフ・H・ピラティス氏が
第一次大戦で負傷した兵士のリハビリのために開発したエクササイズです。

体の深層部にあるインナーマッスルを強化し、体全体のバランスが整うのが特徴で
姿勢改善や可動域改善によりしなやかで自由自在に動く肉体など、
理想的な体と健康に導いてくれます。
ダイエットにも高い効果を示してくれますよ!

マシンピラティスとは?

マシンピラティスでは、リフォーマー、ラダーバレルなどの器具を用いたトレーニングで
リフォーマーはマシンピラティスの基本であり、体の状態に応じたトレーニングを行うことができます。
負荷調整も可能であり、幅広い年齢層に対応しているので、
初心者でも安全に筋力アップや柔軟性アップなど効果的に動くことができます

マットピラティスとは?

マットピラティスは、自重トレーニングの一種で、自分の体重を負荷として使います。
マットさえあればできるので自宅でも手軽に取り組め、毎日続けることができます。
体幹を引き締め、関節などの体のゆがみを整え、インナーマッスルを鍛えますが
体への意識をしっかり持つことや呼吸法で効果が変わるため、
初心者には少し難しいかもしれません。

東横線の自由が丘・田園調布近くにあるマシンンピラティススタジオ

今回のおすすめピラティススタジオは3個です

初心者でも安心して始められるスタジオを厳選しました!

ピラティススタジオを選ぶのは、選択肢が多すぎて大変かもしれませんが

東京都練馬駅にあるピラティススタジオの中から、
あらゆるレベルの方に対応できる3つのスタジオを厳選しました。

①URBAN CLASSIC PILATES 練馬
②パーソナルマシンピラティス&ジムELEMENT(エレメント)練馬店
③Pilates studio honey

それぞれ順番に見ていきましょう

URBAN CLASSIC PILATES 練馬

口コミはこちら!

・ピラティスを始めたく探していたらドンピシャ!!雰囲気もオシャレ!予約不要な上、近くにスタッフがいて安心してトレーニングができる場所

・サーキット形式で決まった時間黙々と出来そうなのも良いですし、身体的に満遍なくトレーニングできそうで良い

公式サイトアーバンクラシック
住所 〒176-0012 東京都練馬区豊玉北5丁目17−10 LOC’S NERIMA BLDG 6階
営業時間 9:30〜21:30
定休日 日曜日
女性専用 ◎
レッスン形式 サーキット
入会金 ー
事務手数料 ー
料金 7800円〜
電話 ー
にゃこ
にゃこ

TRXという強度の高い器具も使えるサーキット形式のスタジオ

▶︎▶︎

こんな人におすすめ

O脚・X脚を改善したい方
体幹を鍛え身体に軸をつくりたい方
怪我のリハビリと予防、機能改善をしたい方

Mimi
Mimi

とにかく会費が安いのが特徴だよ

パーソナルマシンピラティス&ジムELEMENT(エレメント)練馬店

口コミはこちら!

・ピラティスをした後は身体が軽くなって、 すごく気持ちがいい

・普段立っている時や、歩くのがとても軽くなった

・最近流行りのピラティスも行えるジムです。簡単かと思いきや意外としっかりしたトレーニングで、充実した時間を過ごすことができた

公式サイトエレメント
住所 〒176-0012 東京都練馬区豊玉北6丁目14−3 CBS練馬ビル 4階
営業時間 10:00〜22:00
定休日 なし
女性専用 ◎
レッスン形式 プライベート
入会金 ー
事務手数料 ー
料金 22000円〜
電話0368240630 
にゃこ
にゃこ

お得な体験キャンペーン実施中だよ!!

▶︎▶︎

こんな人におすすめ

産後の体型を元に戻したい方
立ち振る舞いなどの美しい動作を身に付けたい方
細く長くしなやかな筋肉をつけたい方

Mimi
Mimi

30分の短時間で終われるから、忙しい人には最適だね

Pilates studio honey

公式サイトhttp://honey.chips.jp/index.php
住所〒165-0023 東京都中野区江原町2丁目27−8 NT江原ビル 2B 
営業時間 10:00〜21:00
定休日 火曜日・水曜日
女性専用 ◎
レッスン形式 グループ
入会金 5000円
事務手数料ー 
料金21000円〜 
電話 09098350708
こんな人におすすめ

骨盤の歪みなどによる女性特有の悩みを改善したい方
美しさを追求するために
正しく美しい姿勢を身につけたい方

Mimi
Mimi

グループも3名までだからインストラクターにしっかり見てもらえるね

まとめ

今回は東京都練馬駅の近くのマシンピラティス
についてご紹介しましたがいかがでしたか?

夏まですぐそこなので、
マシンピラティスで引き締まった理想の体を手に入れてくださいね!

この記事がマシンピラティスを始めるきっかけに役に立ったら嬉しいです。

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この記事を書いた人

現役パーソナルトレーナーインストラクター。解剖学やヨガ・ピラティスなどボディーワークマニア。副業でライターとデザイナー業をしながら、全国を飛び回る。趣味はゲストハウス巡り。

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