マシンピラティスの中で有名なBDC pilatesへリフォーマー体験してきたよ！
吉祥寺や銀座、表参道、恵比寿のようなおしゃれな街にあるBDCピラティスの、二子玉川店ってどんな感じなのかすっごく楽しみ！
ピラティスの人気が高まる中、注目されているスタジオの一つにBDCピラティス二子玉川があります。
この記事では、BDCピラティス二子玉川の体験を実際に行い、その料金やスケジュール、口コミなどについてまとめてみました。
BDCピラティスは日本初のマシンピラティス専門スタジオとして知られ、充実したプログラムと熟練したインストラクターが魅力！
筆者の実感のほか、体験者の口コミや実際のプランについて、詳しく探ってみました。
BDCとは？
40年以上続くプロダンサーを養成するブロードウェイダンスセンタープロデュースの
日本初のマシンピラティス専門スタジオ＝BDCピラティス
解剖学をベースとした本質的なアプローチが特徴的です。
BDCって韓国から来たの？
BDCと検索すると、なぜか韓国というワードも出てきたので調べてきたんですが、
日本発祥のマシンピラティススタジオでした。
BDCピラティスのスケジュールについて
BDCピラティス二子玉川は最大でも８名の少人数制なので、
ピラティスのわかりにくい微細な動きもインストラクターが修正を加えてくれます。
セミパーソナルを受けているような、
きめ細かなレッスンが素晴らしいレッスン体験はこちら
日本有数のマシンピラティス専門スクール – BDCピラティス
予約が取りづらいってほんと？
月に4回のコースで通ってます^ ^ 身体に劇的な変化はありませんが、日々の運動不足と肩こりの為に続けてます◎ グループレッスンも最大8人と少人数なので、ちゃんと見てもらえます^ ^ インストラクターの方も受付の方も親切です！ うっかり予約するのが遅くなると、人気の先生はすぐ予約が埋まってしまいます(°_°)！
最大８名で、1日４〜８レッスンくらいなので、確かに人気の先生はすぐ埋まってしまいそうでした！
特にお仕事終わりの１７：００以降のレッスンは満席になりやすいので、
早めに予約が必要ですね。
BDCピラティスの口コミ
体験した人たちや通っている人たちの声をまとめてみたよ
いい口コミ
通い始めて一年です。
Googleマップより
趣味の登山で体が疲れないよう楽しみたいと思ったことがきっかけでした。
マシンを使うことで、体の部分に意識しやすくなるし、体の癖もあれこれわかりました。
レッスン中は頭も体も使っている感じが楽しいです。
グループレッスンですが、ひとり一人へ声がけもあるので、わからなくてもそのままにはならないです。構成も毎回違って飽きないし、自分一人じゃそこまで追い込めない！と思うところまで動かしてくれるから、終わったあとは達成感もあります。
もちろん、体の使い方は登山だけじゃなく、日常生活にも活かせているので満足です。
クラスがいろいろあるので、最初はあれこれ参加して、合うクラスを見つけられるといいと思います。
リフォーマーは体に無理なく効果的、いつもレッスン後は体がスッキリします。 特にプライベートレッスンは、先生が自分の希望を聞いてレッスンをして頂けるのでモチベーションも上がります。通い初めて１年半、体の動きが良くなり、これからも続けて行きたいと思います。先生やスタッフの方も感じが良くてお薦めのスタジオです。ただ、予約回数を増やして欲しいですね。
Googleマップより
いい口コミの中でも、予約に関する不満は少なからずあるみたいですね
悪い口コミ
先生が良くても受付がダメ。雰囲気がとにかく悪すぎる。他で契約しました。
Googleマップより
一年通いましたが微妙でした。先生の差がはげしいです。人気の先生は一ヶ月前の予約開始時点ですぐうまってしまいます。なお指示が的確でない先生が大半です。
Googleマップより
友人も通ってますが同じ意見でした。
下手な先生だと生徒さん同士でとわかんないよね、、と目を合わせることもしばしばありました。。生徒目線な先生じゃない人も多いです。上から目線な先生も多くイラッとすることも。。人気の先生は最高に良かったですが予約とれないなら意味ないですし、、
BDCピラティスの料金について
シンプルな料金体系
BDCピラティスは、グループレッスンコースと、パーソナルピラティスコースの２つのみのシンプルな料金形態。
グループレッスンは月３回で月額10500円
パーソナルは月１回で月額9000円
詳しくはBDCグループ料金がわかりやすいです
体験当日〜１週間以内に入会すれば、入会金の10000円は無料になります！
BDCのリフォーマー体験レポート
BDCピラティス二子玉川
住所はこちら
東京都世田谷区玉川３丁目６−１ 第６明友ビル 6F
二子玉川駅からのアクセス
二子玉川駅の改札を左に曲がると、ライズの看板が見えてくるので、
その道をさらに左に曲がります。
ケンタッキーの横を直進し、信号まで進みます。
すき家前の交差点を渡って、
パチンコ屋さんの隣にあるビルがBDCピラティスです。
店内の雰囲気
ビルの入り口からは、エレベーターで６階に上がります。
エレベーターの扉が開くとドドーン！と大きなロゴが目の前に。
受付はL字に振り向いた先にあるので、まだ人とは会いません。
受付を済ませてロビーで待ちますが、自然な日光の光が降り注ぐ明るくて気持ちのいい空間でしたよ。
券売機や、BDCのグッズが並んでいてその奥にロッカーがありました。
ロッカーも落ち着いて綺麗
BDCは男性も通えるため、男性用ロッカーと女性用ロッカーでそれぞれ分かれていました。
オンラインレッスンや、紹介制度も充実しています。
インストラクターはどんな感じ？
イントラさんはパッとピンク色の花が咲いたような、可愛らしい笑顔の方で声も明るく優しい印象でした。
筆者が経験者で、今回の体験でこんなところを変化させたいと希望を伝えると、
にこ！っと笑顔で対応してくれます。
バレエやってそうだな〜と思わせるような、指先や所作が美しい先生でスタイルも抜群！
レッスン中も終始笑顔と優しい声色で、
うわーすっごくいいレッスンするなあ〜
と感心しながらの５５分でした。
体験レッスンについて
今回はピラティスの基本となる「リフォーマー星１つ」のクラスを受けました！
５５分間たっぷりとリフォーマーに乗って、背骨を全方向に動かしていきます。
ここが素晴らしいな！と思ったところは、
毎回レッスンごとに「今日のテーマは○○」と意識させたいテーマを設けることで
体の変化を促すと同時に、生徒の成長を促すところ。
レッスンのキュー（インストラクション）も、いろんな角度から美しくわかりやすい言葉をチョイスしたいました。
また、少人数制ということもあり、アジャスト（体の修正を加えること）をしっかりしてくれて、
今日はここが動かせるようになった！という感動を何度も体験することができるんです！
受けてよかった！素晴らしいレッスンでした！
仕事仲間から、BDCピラティスのレッスンは絶対にみておくべき！と言われたのも頷けます。
BDCピラティスのレッスン体験はこちら
少人数制マシンピラティスはBDC。表参道・恵比寿・吉祥寺
入会特典はあるの？
入会特典は、当日〜１週間以内の入会で入会金無料になります！
会費の割引などは特に案内されませんでした。
クロージングはサラッとしてる
ピラティスの成り立ちや、BDCの特徴、今後の通い方などを案内されたあと、
どうしますか？
という一言のみで、特に強い勧誘がある印象もなく爽やかに終わりました。
勧誘されずにじっくりご自身で考えたい人にとっては、とても心地よいクロージングだと思います。
まとめ
今回は、BDCピラティス二子玉川の体験について詳しくまとめました。
実際に行ってみた結果、初心者にとってもおすすめのスタジオであることがわかりました！
インストラクターの方々は丁寧で親切な指導をしてくれるし、
初心者に対してもわかりやすくレッスンを進めてくれるので、安心して参加することができます。
施設自体も清潔感があり、心地よい空間でレッスンを受けることができるため、リラックスしながら効果的なピラティスのトレーニングを行えるのが特徴。
ピラティスを始めたい方や健康を意識している方にとって、BDCピラティス二子玉川はぜひ一考の価値があります。是非体験してみてください！
BDCピラティスのレッスン体験はこちらからがお得です！
少人数制マシンピラティスはBDC。表参道・恵比寿・吉祥寺
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