2024年最新で大人気のマシンピラティス
今回は、千葉県柏駅付近で人気のマシンピラティススタジオ２選をご紹介します。
各スタジオの特徴や営業時間、口コミなど調べてみました！
・千葉県柏駅おおたかの森の付近でマシンピラティススタジオを探している
・安くて通いやすい料金
・千葉県柏駅おおたかの森から近いマシンピラティスがいい
人気スタジオの比較ポイントとは？
スタジオ選びにあたって重視すべき点は、
豊富な指導経験を持ったインストラクターの有無と資格の有無です。
使用する器具や機材の種類やスタジオの広さ
クラスがプライベートなのかグループなのか
そして費用なども比較検討しましょう！
マシンンピラティススタジオはおすすめポイントたくさん！
ピラティスとは？
ピラティスとは、ドイツ人看護師のジョセフ・H・ピラティス氏が
第一次大戦で負傷した兵士のリハビリのために開発したエクササイズです。
体の深層部にあるインナーマッスルを強化し、体全体のバランスが整うのが特徴で
姿勢改善や可動域改善によりしなやかで自由自在に動く肉体など、
理想的な体と健康に導いてくれます。
ダイエットにも高い効果を示してくれますよ！
マシンピラティスとは？
マシンピラティスでは、リフォーマー、ラダーバレルなどの器具を用いたトレーニングで
リフォーマーはマシンピラティスの基本であり、体の状態に応じたトレーニングを行うことができます。
負荷調整も可能であり、幅広い年齢層に対応しているので、
初心者でも安全に筋力アップや柔軟性アップなど効果的に動くことができます
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マットピラティスとは？
マットピラティスは、自重トレーニングの一種で、自分の体重を負荷として使います。
マットさえあればできるので自宅でも手軽に取り組め、毎日続けることができます。
体幹を引き締め、関節などの体のゆがみを整え、インナーマッスルを鍛えますが
体への意識をしっかり持つことや呼吸法で効果が変わるため、
初心者には少し難しいかもしれません。
千葉県柏駅おおたかの森のマシンンピラティススタジオ
今回のおすすめピラティススタジオは３個です
初心者でも安心して始められるスタジオを厳選しました！
ピラティススタジオを選ぶのは、選択肢が多すぎて大変かもしれませんが
千葉県柏駅・おおたかの森にあるピラティススタジオの中から、
あらゆるレベルの方に対応できる２つのスタジオを厳選しました。
①gym
②パーソナルマシンピラティススタジオ「ReMore」（リモア）
③CLUB PILATES おおたかの森
それぞれ順番に見ていきましょう
gym
口コミはこちら！
・独学筋トレでは腰に負担をかけて痛める結果になってそうだったので通い始めて良かった
・整体とジムが同時にできるのがすごくあっているし、先生の人柄もとても良くて優しくてとても通いやすい
| 公式サイト | https://gymseitai-ran.com/ |
| 住所 | 〒277-0005 千葉県柏市柏２丁目５−９ 岡田屋ビル 302 |
| 営業時間 | 10:00~22:00 |
| 定休日 | なし |
| 女性専用 | 男性OK |
| レッスン形式 | パーソナル |
| 入会金 | ー |
| 事務手数料 | ー |
| 料金 | 9000円〜 |
| 電話 | 09040921995 |
Ｏ脚・Ｘ脚を改善したい方
体幹を鍛え身体に軸をつくりたい方
怪我のリハビリと予防、機能改善をしたい方
整体と一緒にマシンピラティスができるのがいいね
パーソナルマシンピラティススタジオ「ReMore」（リモア）
口コミはこちら！
・普段殆ど運動もせず、ピラティスもしたことがなかったので、マシンピラティスは自分にできるか不安でしたが、1対1で丁寧に見ながら、悪いところを的確に教えてくれるので、アプローチしたい筋肉にダイレクトに効いているのが分かり楽しかったです。
特に自分にあったプランを作ってくれ、少しやっただけでも巻き肩が治ったのが実感できました！
・ 体力には自信があったので1時間は短いなとか、こんなゆっくりな動きで効くのかな、なんて思いましたが、翌日は程よく筋肉痛になったのでちょうど良い運動だったのだなと思いました。 うまく調整してくれた先生、さすがでした…
| 公式サイト | https://studio-remore.com/ |
| 住所 | ホームスタジオのため、詳しい住所はご予約のあと （スパメッツァおおたか 竜泉寺の湯の近く） |
| 営業時間 | ８：００〜１６：００ |
| 駐車場 | 近隣のコインパーキング利用 |
| 女性専用 | ◎ |
| レッスン形式 | 少人数・プライベート |
| 入会金 | 10000円 |
| 事務手数料 | なし |
| 料金 | １回あたり９０００円 |
| 電話 | 記載なし |
アットホームな雰囲気が魅力的だよ
骨盤の歪みなどによる女性特有の悩みを改善したい方
美しさを追求するために
正しく美しい姿勢を身につけたい方
ワンツーマンで歪みを整えてバランスの良い体にしたい人へおすすめ
CLUB PILATES おおたかの森
クラブピラティスおおたかの森
口コミはこちら！
・運動が苦手でピラティスの経験もありませんでしたが、オープン当時から楽しく通えています。 インストラクターさんの説明や指導の仕方はとてもわかりやすく、一人ひとり良くみてくれている感じます。 施設は清潔感があり、マットや器具は使い終わったら各自消毒液で拭くので、いつも綺麗。 予約のしやすさやスタッフさんが丁寧で話しやすく、様々な年齢の方が通っているという点も人気の理由だと思います。
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・ 韓国アイドルやモデルさんがやっていると知り、ピラティスを始めてみました。今まで運動をしてこなかったので、ついていけるのか不安でしたが、初心者でもしっかりみてもらえるのでおすすめです。また、ここは若い世代からお年寄りまで通われているので、誰でも通いやすいと思います。インストラクターの方は若干指導のわかりやすさに違いがありますが、グループレッスンでも1人1人しっかりみてくれていると感じます。受付の方もインストラクターの方も、明るくフレンドリーな感じなので通っていてとても楽しいです！
| 公式サイト | https://www.clubpilates.co.jp/ootakanomori/ |
| 住所 | 〒270-0128 千葉県流山市おおたかの森西１丁目２−５ pipito２F |
| 営業時間 | ７：００〜２１：００ |
| 駐車場 | 近隣のコインパーキング利用 |
| 女性専用 | ◎ |
| レッスン形式 | MAX12人のグループや、プライベート |
| 入会金 | キャンペーンにより変動 |
| 事務手数料 | なし |
| 料金 | ドロップイン３９００円〜 |
| 電話 | 0471142973 |
アメリカから入ってきた本格的なグループレッスン形式のマシン ピラティスが受けられる
初心者からマシンピラティスを始めたい
比較的安く続けやすい値段を希望している
経験豊富なインストラクターに習いたい
ピラティスの基礎から学びたい人におすすめ
クラブピラティスのレビューはこちらの記事でも読めます
お家でピラティスを始めたい方へ
マシンピラティスに通いながら、お家でもレベルアップしたい！もっと深めたいと思う方も多いはず
お家でピラティスをしたい時に使える道具をご紹介します。
ピラティスリング
ピラティスボール
ヨガマット
グリップソックス
まとめ
今回は千葉県柏・おおたかの森の近くのマシンピラティス
についてご紹介しましたがいかがでしたか？
歪みを整え、
マシンピラティスで引き締まった理想の体を手に入れてくださいね！
この記事がマシンピラティスを始めるきっかけに役に立ったら嬉しいです。
