2024年最新で大人気のマシンピラティス
今回は、鹿児島県の天文館通・城南で人気のマシンピラティススタジオをご紹介します。
各スタジオの特徴や営業時間、口コミなど調べてみました！
・鹿児島県の天文館通・城南付近でマシンピラティススタジオを探している
・安くて通いやすい料金
・鹿児島県の天文館通・城南から近いマシンピラティスがいい
マシンピラティスのダイエット効果
マシンピラティスの最大のメリットは、体重を減らすことができたり、
姿勢改善することでの体を整えることができるところですよね。
自重を利用して筋肉を強化することができ、柔軟性を高めることができます。
強者さんは、１５キロのダイエットに成功した方もいらっしゃるんですよ！
・ゼンプレイスピラティス 入会キャンペーン中
理想の体型に近づいちゃうよ！
鹿児島県の天文館通・城南の近くにあるマシンンピラティススタジオ
今回のおすすめピラティススタジオは個です
初心者でも安心して始められるスタジオを厳選しました！
ピラティススタジオを選ぶのは、選択肢が多すぎて大変かもしれませんが
鹿児島県の天文館通・城南あるピラティススタジオの中から、
あらゆるレベルの方に対応できる２つのマシンピラティススタジオを厳選しました。
①’ea’ pilates and yoga studio
②Pilates Studio Sunny
③ASTA PILATES STUDIO
それぞれ順番に見ていきましょう
‘ea’ pilates and yoga studio
最大でも6名までの少人数制でグループレッスンするので、
インストラクターが一人ひとりの身体の状態や悩みを把握して
満足度の高いレッスン提供が人気。
| 住所 | 〒892-0842 鹿児島県鹿児島市東千石町３−２６ 三幸ビル 2階 |
| 営業時間 | １０：００〜２１：３０ |
| 定休日 | 金曜日 |
| 女性専用 | ◎ |
| レッスン形式 | グループ・プライベート |
| 入会金 | ー |
| 事務手数料 | ー |
| 料金 | 22000円〜曜日固定 |
| 電話 | 0992166055 |
・毎週同じ日に固定して、習慣づけたい
・ヨガも一緒に受けてみたい
木目調の落ち着いたスタジオだよ！
Pilates Studio Sunny
完全マンツーマン指導専門のスタジオ。
２名から６名までの少人数でプライベートレッスン
トランポリンを使用したカーディオラティスは４名まで
マット、シルクサスペンションは６名まで
のように少人数制でいろんな器具を使いながら楽しくアットホームに通える。
| 住所 | 〒892-0842 鹿児島県鹿児島市東千石町１８−１５ ＮＣ ガイド ショップ 会館 ５０１ 号室 |
| 営業時間 | ９:00〜２０：００ |
| 定休日 | ー |
| 女性専用 | ◎ |
| レッスン形式 | グループ・プライベート |
| 入会金 | ー |
| 事務手数料 | ー |
| 料金 | 8200円〜 |
| 電話 | 09057406637 |
・短期間で体を引き締めたい
・友達と楽しく長く通って、運動習慣を身につけたい
インストラクターさんのキラキラの笑顔が印象的ですね！
ASTA PILATES STUDIO
キーワードは「脳へのアプローチ」！
脳を刺激して心と体を楽にする効果的なピラティスです。
公式HPから引用
体の状態に合わせて負荷をコントロールできるため、ご年配の方や痛みがある方、リハビリ中の方にでも安全にお使いいただけます
| 住所 | 〒892-0835 鹿児島県鹿児島市城南町７−８ |
| 営業時間 | １０：００〜２２：００ |
| 定休日 | 月曜日 |
| 女性専用 | ▲ |
| レッスン形式 | プライベート |
| 入会金 | ー |
| 事務手数料 | ー |
| 料金 | 6600円〜 |
| 電話 |
・ご高齢で、自分で運動を始めるのがためらわれる
・コンディショニングしたい
普段使わない部分の筋肉を使うから新しい刺激になるかも
まとめ
今回は鹿児島県の天文館通・城南近くのマシンピラティス
についてご紹介しましたがいかがでしたか？
マシンピラティスは、体型を整え・怪我のリスクを軽減や
ダイエット効果、姿勢やバランスの改善、柔軟性の向上などが期待できるため、
ますます今後の人気が高ま理想ですよね！！
夏まですぐそこなので、
マシンピラティスで引き締まった理想の体を手に入れてくださいね！
この記事がマシンピラティスを始めるきっかけに役に立ったら嬉しいです。
