2024年最新で大人気のマシンピラティス
今回は、広島県の八丁堀・平和記念公園付近で人気のマシンピラティススタジオ５選をご紹介します。
各スタジオの特徴や営業時間、口コミなど調べてみました！
・広島県の八丁堀・平和記念公園付近でマシンピラティススタジオを探している
・安くて通いやすい料金
・広島県の八丁堀・平和記念公園から近いマシンピラティスがいい
人気スタジオの比較ポイントとは？
スタジオ選びにあたって重視すべき点は、
豊富な指導経験を持ったインストラクターの有無と資格の有無です。
使用する器具や機材の種類やスタジオの広さ
クラスがプライベートなのかグループなのか
そして費用なども比較検討しましょう！
マシンンピラティススタジオはおすすめポイントたくさん！
ピラティスとは？
ピラティスとは、ドイツ人看護師のジョセフ・H・ピラティス氏が
第一次大戦で負傷した兵士のリハビリのために開発したエクササイズです。
体の深層部にあるインナーマッスルを強化し、体全体のバランスが整うのが特徴で
姿勢改善や可動域改善によりしなやかで自由自在に動く肉体など、
理想的な体と健康に導いてくれます。
ダイエットにも高い効果を示してくれますよ！
マシンピラティスとは？
マシンピラティスでは、リフォーマー、ラダーバレルなどの器具を用いたトレーニングで
リフォーマーはマシンピラティスの基本であり、体の状態に応じたトレーニングを行うことができます。
負荷調整も可能であり、幅広い年齢層に対応しているので、
初心者でも安全に筋力アップや柔軟性アップなど効果的に動くことができます
マットピラティスとは？
マットピラティスは、自重トレーニングの一種で、自分の体重を負荷として使います。
マットさえあればできるので自宅でも手軽に取り組め、毎日続けることができます。
体幹を引き締め、関節などの体のゆがみを整え、インナーマッスルを鍛えますが
体への意識をしっかり持つことや呼吸法で効果が変わるため、
初心者には少し難しいかもしれません。
広島県の八丁堀・平和記念公園近くにあるマシンンピラティススタジオ
今回のおすすめピラティススタジオは５個です
初心者でも安心して始められるスタジオを厳選しました！
ピラティススタジオを選ぶのは、選択肢が多すぎて大変かもしれませんが
広島県の八丁堀・平和記念公園にあるピラティススタジオの中から、
あらゆるレベルの方に対応できる５つのスタジオを厳選しました。
①STUDIO Primary
②Pilates studio 26
③zen place pilates 広島
④pilates K（ピラティスK）広島店
⑤politeliving
それぞれ順番に見ていきましょう
STUDIO Primary
口コミはこちら！
・ピラティスをやって慢性的な肩こりが軽くなった
・ピラティスを始めて体重が約４ｋｇ減った
・姿勢が良くなっていき、丸まった背中が伸びて気持ちが良い
| 公式サイト | https://s-primary.com/ |
| 住所 | 〒730-0015 広島県広島市中区橋本町６−１４ ２０１号室 |
| 営業時間 | ９：００〜２０：００ |
| 定休日 | 日曜日・火曜日 |
| 女性専用 | ▲ |
| レッスン形式 | プライベート |
| 入会金 | ー |
| 事務手数料 | ー |
| 料金 | 8500円 |
| 電話 | 0829621202 |
体験は4000円〜実施中だよ
Ｏ脚・Ｘ脚を改善したい方
体幹を鍛え身体に軸をつくりたい方
怪我のリハビリと予防、機能改善をしたい方
一人ひとりに合わせたメニューが嬉しいね
Pilates studio 26
口コミはこちら！
・ヘルパーの資格を持つインストラクターもいて安心
・2022年にできたまだ新しいスタジオで綺麗
| 公式サイト | https://pilatesstudio-26.com/ |
| 住所 | 〒730-0013 広島県広島市中区八丁堀６−１１ グレイスビル 706 |
| 営業時間 | ７：００〜２１：００ |
| 定休日 | なし |
| 女性専用 | ▲ |
| レッスン形式 | プライベート |
| 入会金 | ー |
| 事務手数料 | ー |
| 料金 | 8500円〜 |
| 電話 | 09053735111 |
体験はお得な値段で試せるからおすすめ
産後の体型を元に戻したい方
立ち振る舞いなどの美しい動作を身に付けたい方
細く長くしなやかな筋肉をつけたい方
腰痛改善や体の不調も相談してみよう
zen place pilates 広島
口コミはこちら！
・レッスンを受ける前と受けた後では身体が全然違う
・YouTubeなどで自己流でやったことはありましたが、直接指導を受けると全く別物で楽しかった！
| 公式サイト | |
| 住所 | 〒730-0011 広島県広島市中区基町１２−３ ＣＯＩ広島紙屋町ビル 7階 |
| 営業時間 | ８：３０〜２０：４０ |
| 定休日 | なし |
| 女性専用 | 男性OK |
| レッスン形式 | グループ・プライベート |
| 入会金 | 33000円 |
| 事務手数料 | ー |
| 料金 | 10450円〜 |
| 電話 | 0344051245 |
お得な体験キャンペーン実施中だよ！！
骨盤の歪みなどによる女性特有の悩みを改善したい方
美しさを追求するために
正しく美しい姿勢を身につけたい方
マットピラティスも大人気のスタジオだよ
pilates K（ピラティスK）広島店
口コミはこちら！
・通われている方達が綺麗な方がたくさんで、私もこうなれるように頑張ろうと刺激になる
・驚くことにしっかり筋肉痛になった！すごい
| 公式サイト | |
| 住所 | 〒730-0034 広島県広島市中区新天地２−７ 広島ゼロゲート 2F |
| 営業時間 | １０：００〜２１：００ |
| 定休日 | 月曜日 |
| 女性専用 | ◎ |
| レッスン形式 | グループ |
| 入会金 | ー |
| 事務手数料 | ー |
| 料金 | |
| 電話 | 0570050055 |
お得な体験キャンペーン実施中だよ！！
▶︎▶︎
体幹を鍛え身体に軸をつくりたい方
柔軟性のある身体づくりを目指す方
骨盤底筋を鍛えたい方
爆音のクラブみたいな音楽と一緒に体を動かすから、気持ちいい
politeliving
口コミはこちら！
ヘルニアになり、整形でのリハビリでは改善しなかったけど
こちらのスタジオに通い始めて動けるようになった
| 公式サイト | https://politeliving-room.com/ |
| 住所 | 浜本ビル 303号, ２丁目-１-４ 本川町 中区 広島市 広島県 730-0802 |
| 営業時間 | ９：００〜２０：３０ |
| 定休日 | 木曜日・日曜日 |
| 女性専用 | ◎ |
| レッスン形式 | グループ・プライベート |
| 入会金 | なし |
| 事務手数料 | なし |
| 料金 | 8000円〜 |
| 電話 | ー |
木目調の気持ちのいいスタジオ
健康的な身体づくりのために
スポーツなどパフォーマンスの向上のために
運動したいけれどなかなか続けられない方
瞑想のレッスンもあるので内側も外側も整えたい人におすすめ
まとめ
今回は広島県の八丁堀・平和記念公園近くのマシンピラティス
についてご紹介しましたがいかがでしたか？
夏まですぐそこなので、
マシンピラティスで引き締まった理想の体を手に入れてくださいね！
この記事がマシンピラティスを始めるきっかけに役に立ったら嬉しいです。
