さまざまな効果が期待できるエクササイズとして
近年人気を博しているマシンピラティス
やってみたい！という方も多いのではないでしょうか？
今回は、JR南武線、京浜東北線、東海道線や、京急線が通るターミナル駅である川崎駅。
その川崎駅周辺に歩いてすぐアクセスできる
安くて通いやすいマシンピラティススタジオを調べました！
さまざまなピラティス教室がありますが特にマシンピラティスは、
より効果的に体を鍛えることができるため、女性に大人気なんですよ（＾＾＊
・マシンピラティスが気になっている
・川崎駅の近くに住んでいて通いやすい教室を探している
・夏に向けてダイエットしたい！体を引き締めたい！
スタジオによっては、体験キャンペーンの当日に入会すると
月会費や入会金がお得になるので、
今のうちにチェックしておきましょう！
❶クラブピラティス
❷ZenPlace
❸LAVA
どこに通おうか今からワクワクしちゃいますね
マシンピラティスとマットピラティスの違いとは？
マットピラティスとは？
マットピラティスとは、自分自身の身体重量を使って行う
ピラティスのエクササイズのことです。
日本では、ヨガと同じく広くマシンピラティスよりも
マットの方が普及していて一般的な認知度も高いです。
ヨガスタジオやスポーツジムなどでグループレッスンを行うことがあります。
また、バランスボールを使って行うこともできるので
アレンジが自由自在です。
マットピラティスは、自立した姿勢を保持できるように
カラダをトレーニングするための自重トレーニングの1つとして、
女性の体を整えるのにとても効果的なんですよ（＾＾
マシンピラティスとは？
マシンピラティスは、初心者で運動経験があまりない初心者にとっても
簡単で楽しいエクササイズです。
ジョセフ・H・ピラティスが開発したピラティスマシンを使用して行います。
このマシンには、リフォーマー、キャディラック、バレル、チェアー等
独特な形のマシンで行うのが特徴で、フォームをしっかり守りながら
聞かせたい筋肉や体幹を鍛えることができます。
これらのマシンを用いることで、
なんと！600種類以上のエクササイズが可能と言われているんです！
川崎駅周辺の安くて通いやすいピラティススタジオ
おすすめのマシンピラティススタジオ・ジムは３つです！
①Zen Place pilates 川崎（ゼンプレイス）
②Rintosull 川崎（リントスル）
③ pilates K 川崎（ピラティスケー）
それぞれ順番に見ていきましょう
zen place pilates川崎
ゼンプレイスは全国１００ヵ所以上、主要都市にオープンしている
pilates・YOGAスタジオでは日本最大級のスタジオです。
| 住所 | 〒210-0006 神奈川県川崎市川崎区砂子２丁目11−２９ 平松川崎ビル ６F |
| 電話番号 | 0445898285 |
| 営業時間 | ７：３０〜２０：５５ |
| 定休日 | なし |
| 女性専用 | × |
| レッスン形式 | マットグループ・プライベートレッスン |
| 入会金 | 22,000円〜 |
| 事務手数料 | なし |
| 料金 | 10,450円/月〜 |
| オンラインレッスン | ◎ |
・マシンピラティスだけではなく、マットピラティスやヨガもやりたい
・オンラインでお家でも体を動かしたい
・レベルに応じたレッスンを受けて確実に学びたい
・男性混合のレッスンでもOK
ゼンプレイスは入会金がグレードによって1万円ほどの幅があります！
Rintosull（リントスル）川崎店
ホットヨガで日本最大級スタジオLAVAが運営しているマシンピラティススタジオです。
アップテンポな音楽に合わせ、正しい姿勢を意識しながら、
効果的にボディメイクができるのが特徴で、
インナーマッスルだけでなく、
脚やヒップ・二の腕・背中など、パーツボディメイクが可能です。
| 住所 | 〒210-0006 神奈川県川崎市川崎区砂子２丁目6番地２ 川崎三恵ビル6階 |
| 電話番号 | なし |
| 営業時間 | ８：３０〜２２：５０ |
| 定休日 | 木曜日 |
| 女性専用 | ◎ |
| レッスン形式 | グループレッスン |
| 入会金 | 5000円 |
| 事務手数料 | 5000円 |
| 料金 | 13800円／月〜 |
| オンラインレッスン | なし |
・ホットヨガも一緒に通いたい
・体をパーツごとに引き締めたい
・化粧室やロッカー、店内が新しくて綺麗なところに通いたい
・体系化されたレッスンメニューを楽しみたい
・女性専用のスタジオに通いたい
リントスルの最大の特徴は、ホットヨガLAVAも通えるプランがあることだよ！
リントスルの口コミは？
Pilates Kの方がまだマシ。いや全然いい。 オンラインレッスンとほぼ変わらないです。 先生いる意味ない。
引用元：Googleマップ
スクリーンのお手本の通りに動き、それをトレーナーさんがこうした方が良いとか正してしてくれます。 有酸素運動も兼ねないとすごく痩せる！という感じではないのですが、姿勢がよくなり、ヘルシーな体つきになれます。インナーマッスルがすこぶる鍛えられます。
引用元：Googleマップ
マシンピラティスを始めて１年、頭痛、腰痛から解放されました。
引用元：Googleマップ
リントスルのピラティス悪い口コミや評判について
リントスルに実際に行ってみたところ、確かに大きなスクリーンが中央にあり、それ通りに動いていくというものでした。
せっかくスタジオに来ているのなら、インストラクターにしっかり教えてもらいたいな
という気持ちはすごくわかるので、悪い口コミがあるのも無理はないのかなと。
同じように音楽に合わせて動くマシン pilatesのピラティス Kも川崎にあるので、
あわせて体験に行ってみるのをおすすめします！
pilates K 川崎
駅からも近く徒歩2分とアクセスに便利で
カジュアルかつスタイリッシュな店内が気分をあげてくれます。
音楽にあわせたグループレッスンを楽しめるので
まるでダンスするようにダイエットも楽しめます。
お腹、お尻、二の腕、脚、背中の部位に特化した
ボディメイクプログラム・強度や目的に合わせてレッスンを選んでみてください。
| 住所 | 〒210-0007 神奈川県川崎市川崎区駅前本町10−１ MEFULL川崎 8F |
| 電話番号 | 0570050055 |
| 営業時間 | １０：００〜２２：００ |
| 定休日 | 月曜日 |
| 女性専用 | ◎ |
| レッスン形式 | グループレッスン |
| 入会金 | 5500円 |
| 事務手数料 | 5500円 |
| 料金 | 13,420円／月〜 |
| オンラインレッスン | なし |
・アップテンポな音楽に合わせてエクササイズを楽しみたい
・強度の高いレッスンもチャレンジしてみたい
・女性専用の綺麗なスタジオに通いたい
今なら川崎店はトライアルレッスンが０円で受けられちゃいます！
まとめ
今回は川崎駅周辺で通えるマシンピラティススタジオ
についてご紹介しましたがいかがでしたか？
それぞれのスタジオについていろんな視点から
自分に合った環境を見つけることが大切です。
無料体験を受けて実際に通う雰囲気を経験することもおすすめ！
あなたにとって最適な場所でピラティスを楽しんでくださいね！
